太った 最悪だ PMSで食欲抑えられないとは言え酷い イライラの対処で食べてるけど、他の方法を試してないわけではない 言い訳っぽいけど ストレッチ、ヨガ、さんぽ、勉強、編み物 できそうなことはやっている 療養中で無職なのが悪いのか、上に挙げたものは…
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