診察日2024
診察日 心理士さんにファンタジーのほうに住みたい旨を話したら、それでもいいと思うけどねと言われて肩の力が抜けた こういうときに否定しないのが心理士さんである 自分ではファンタジーの世界にいたいけどそれはダメなことだと思い込んでいたから苦しかっ…
診察日 今日はすごくジメジメと蒸し暑くて汗をかいた 診察に行くにも春みたいな恰好をしていったのに、行きも帰りも病院のなかでも汗かいた 代謝がよいならいいなあ 寒い日の合間にふいに暑い日があるとめちゃくちゃ疲れて眠くなる 気温も天気もコロコロ変わ…
診察日 昨夜はつらくて診察サボろうかと思っていた 毎年2月に診察をサボりたくなるからつらさのピークが来るのかも そんでも薬は必要だし心理士さんと主治医と話さなくては余計につらくなるんだろうなと思ってがんばって行った 心理士さんにはつらいから「な…
診察日 仕事はいつもの半分しかできなかったけど、それでもいいかと思えたのがよかったような気がする 昨日無理したぶん、今日はできなかったのかもね 先週も体調不良で仕事の進捗が遅れていたので心理士さんに話していて、そのことを心配されていた 具体的…
診察日 今日は仕事を少しがんばれました 取りかかるまで時間がかかったけど一日分はできた 体調は相変わらず微妙 まあ不調のターンであることに変わりないのでしかたない 心理士さんにつらかった先週の話をしたら、生きてたらつらいときもあるよとすごく実感…
診察日 今日は朝からつらくて仕事ができるか不安だったけれど、仕事はできた 微熱があっても仕事ができるからメンタルが悪くてもできるらしい かなり無理をすることにはなるが、作業中は考え事が消えるからしたほうがいいの 風が強くて寒いと天気予報で知っ…
診察日 今日は病院に二軒行きました 仕事をしていたらどうも調子が悪いなと感じて、そうしたら熱が37.8℃あるんですよ 微熱と言うには高い熱が3日続いていて、コロナやインフルエンザだといつもの病院にも行けないので念のため検査してもらってきた 検査の結…
診察日 なにを思ったのかインナーを一枚減らして出かけてしまって、今日はかなり寒かったので病院の行き帰りで見事に冷えました エネルギー不足なのに寒さで体力を奪われて頭が回らない 脳が訴えているのは眠いのただ一言である がんばって診察の記録を残そ…
診察日 仕事はペースを戻しました 昨日のハイペースはやはりやり過ぎてたみたいで疲れがドカーンて出てる 仕方ない、失敗から学んでやり方を覚えるのがいいんだわ 心理士さんとは過食を抑える方法について話す なにが問題って私の根底には食べたくない・体重…
