疲れているのに休めない
でも疲れていることに気付けるようになったのは成長した
Next stop is to rest.
以前に毎日の時間割を心理士さんと作ったことがあって
・仕事の日
・半日休む日
・休む日
と3パターン作って曜日で決めていたんだけど
今、仕事はない状態で、それを応用できない…
ダメすぎんか？
多分？仕事だったところを勉強と編み物に置き換えたらいいんだと思う
だけどなんか違うんだよ
ゆっくりする時間に何をすればいいのかわかんない
ぼーっとするのは本当に苦手
手を動かしてないとネガティブになるし
手を動かし始めたら集中しすぎて結局休めないし
うまくいかねえなあ
明日、相談しよう
呆れられるかも
