アップダウンが激しいのが嫌だ
三日前まで調子がよくて生活も勉強もやる気があったのに急に落ちる
なにもかも意味がないと思う
波があるのが自分だけど上がったり下がったりするのがしんどい
もうやめて
上がったときに調子に乗ってやらかしたことが、下がったときに落ちる速度に拍車をかけるから、どうせならずっと下がっててほしい
今の心理士さんと話すようになった最初のころ、波を落ち着けて、できるだけニュートラルなところで過ごせるようになるといいねと言われたことを今思い出した
ニュートラルってなんだ？
すこぶる調子いいか、物凄く落ちてるかどっちかしかない
だから薬のんでるんでしょ
なにか無理したかな
人間らしい生活をがんばるの、かなり無理していたのかな
波が激しくて嫌になる
自傷行為をしなければ耐えられないくらい
自分の波なのに自分で溺れそう
