ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

ぼんやりしてた

精神的に参っていても朝は起きられている

この一か月は朝が一番調子が良くて昼過ぎてからだんだん下がっていって、夜がひどい状態のような感じ

そんなもんだと諦めて、夜に悲壮感にかられても焦らなければいいかな

できるといいな

 

今日は特筆すべきことがない

なんか考え出してもネガティブになる気がするし無闇にネタを探さないほうがよさげ

カーリングを一生懸命見ている

それだけで十分と思いたい