ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

脈がふれない

月曜日始まりました

今週も雨、ということで往復4㎞ちょっとを歩いて事業所へ行った

それでかなり消耗してしまった

帰宅してから作業もしたけど指も腕も痛くなるのが早い

ここまでできれば明日からで挽回できるだろうというところまでは進めたので大丈夫だと思う

 

多分土曜日の疲れも引きずっているし体調が優れないのもしかたない

やたらと眠たくて午後はほとんど寝ていた

ソファで寝て、起きてもまだ眠くて布団でも寝た

横になってると心臓がギュウっと掴まれるみたいな感覚があって、たまにあるやつだけど多分徐脈になっている

寝ても治らん、起き上がっててもしんどいので脈を測ろうとしたけど手首の脈がふれねえ

一応数えられるだけ数えたけど余裕で45とかだった

もう少しあるとは思うんだけど心臓がしんどいと感じるくらいには体調が悪いみたいなので今週は無理できないな

自分が思う3倍くらいゆっくりしないといけないと思う

3倍で主治医が許してくれるかは怪しいけどね

 

意識が遠のく感じするのでなるべく早く寝たいと思います

大丈夫か明日の診察