ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

カフェイン過剰で大腹痛

普段飲まないペットボトルのコーヒーを連日何本も飲んだら、身体がカフェインを異物と判断したらしく大層な腹痛に見舞われた昨日

食中毒にはなったことがなかったが、昨日の腹痛はおそらく食中毒のそれ

身体中の水分も一緒に失われて脱水状態にもなる

一人の部屋でいてもどうにもならないと思い、妹に助けを求めた

実家で猫とゴロゴロしつつ腹が落ち着くのを待てば日帰りできると考えていた

それは甘かったな

夜になっても一向に腹痛が治まる気配はなく、口にできる飲み物も食べ物も少ししかなく、力が入らない

夜中まで唸りながら帰れるタイミングを見計らうも次第に考えることすら疲れてきて、眠前薬も明日の朝食後の薬もないが、これは泊まるしかないと諦めた

薬を飲んでいたところで腹が痛すぎて眠れなかっただろう

 

一晩中唸り続け毒物を身体から排出して今朝は少し落ち着いていた

失われた水分と体力を回復するにはまだ十分でなく、消化の良さそうな食べ物と経口補水液を少量ずつ摂取してゴロゴロとするしかない

家族に迷惑をかけてそれは落ち込んだのだが、タイミングが今でよかったねと母が言うのでそう思うことにした

入社する直前だったらもっと焦っていただろうし仕事なんかやめるってなってた可能性も否定できない

まだなんとか一週間の猶予があるために体力を回復させることに意識を専念させられる

 

ほんとーにコーヒーのカフェインが体質に合わないとわかってるのに過剰に摂取した自分がバカでしかない

こういう痛い目を見ないと真の意味で気をつけないから困るね

今日も実家に泊まります