ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

しもやけの威力

昨日の心配はなんだったんだろうかというくらいあっさりと出勤した

月曜日の朝になってしまえばなんとかなるらしい

なんとかなっているうちはメンタルが大丈夫だってことだね

行かなきゃいけないのに布団から動けなくなるという経験もあるので、そこまでいく前に気づきたいけど、とりあえずまだまだ気を張っていてなんとかなっているっぽい

 

今週から本格的に今後任される業務が始まった

まずは場の雰囲気、一日の流れを掴むところからだ

日によって随分様子が違うらしいので一か月は様子見かしら

自分ができることはまだ少ないけど、一日の流れとしてどんなことをしているのかは教えてもらって仕事の大枠は把握した

失敗してもへこたれない心を習得したい

 

一日中スニーカーを履いてデスクワークをしているとかなり足指の血流に悪い

立ったり座ったり階を移動したりもするが、一日中履いているということが厳しいのかな

ゆとりのある幅を選んだけどそれでもだめらしい

もう生まれつきの体質だから仕方ないなあ

腫れて痛くて靴も履けない状態にはしたくないのでせっせとマッサージをしたり指のストレッチをして足掻いている

生姜入りごはんで血行を良くする試みもしている

これ以上悪くならないように祈る

 

今朝は0.8℃まで冷え込んだらしく日中もオフィスにいても冷える感じがあった

暖房が効いてても足元はひんやりしてたりするから体温調節が難しいかも

まだいろんなことに慣れていく段階だしね

気づいたこともそのうち対処できるようになるかな

 

明日は診察、午後休みをもらって行きます