頓服を使えば寝付けることが判明

昨夜のブログを書いた後、一向に寝ようとする気配がなかったのでお風呂上りにアリピプラゾールをぶちこんだ

眠いも感じないし、寝なくちゃとも思わないし、薬で無理やり寝る方向へもっていくしかないなということで

結果的に眠前薬と相まって気絶するかの如く眠りに落ちたのでよかったのでは

ハイなまま夜更かしをするよりは断然よかったはずである

無理やり寝たことでハイテンションも若干改善されて、今朝はどちらかというとフラットな状態に近かったかな

ハイではあるけど心配するほどじゃない感じ

続いたらどうしようと心配したけど、とりあえず頓服で寝てしまえば少しは落ち着くとわかったのでこれからに活かせそう

とは言え木曜日である

仕事中は結構調子が良くて新しいことをどんどん覚えることもできるけど、帰宅すると疲れてるなあと思うしやっぱり背中が超痛い

背中が痛いって無意識に肩に力が入ってるってことかなあ

それはありそうだな

そうじゃなきゃ鎧をまとっていられないかも

メールで仕事のやり取りをするのが難しいと感じたのも今日

ふだん一緒に仕事をしない人からの指示がメールで飛んでくると意図がかみ合わなくて半泣きになった

別の業務をしている最中にメールが届くのも自分の心臓には悪いなあ

見なきゃいいくせにまだそういうコントロールができない

かみ合わなかった意図は直接話して解決したから今日はよかった

すぐ上の担当の方は話しやすいし他の業務のことにも相談に乗ってくれるので本当に助かっている

明日はもう金曜日だ

一週間があっという間に感じるようになりました

肩の力は入るだろうけどあと一日やってみましょう