詰め込んでがんばりすぎた

午前中に心理士さんが来社しての振り返り面談があり、午後は月次の対応をどんどここなし、最後には予想外の仕事を頼まれて退勤が遅れ、もうバタンキュー寸前です

通常じゃないことが盛りだくさんで、どれもがんばってしまって疲れた

起きてたら嫌なことを考えて落ち込んでしまいそうだから寝ちゃおうかな

振り返り面談では心理士さんが私の暗黒面（素の自分）を職場の人に晒してしまい、まじかとなる

一応話してもいいか？と訊かれたけど、その場で訊かれたんじゃ、いいと答えるしかないじゃないか

すぐ死にたくなるとか自傷行為があるとか家族との関係性とか、これまでもこれからも私の中で付き合っていくものは職場にも知っておいてもらう必要があるというのはわかる

わかるけどその話をするつもりがあるって知らなかったからこっちも心の準備ができてなかった

平然と振舞ったけどわりとダメージ食らったみたい

あとは仕事をがんばって今日は疲れたなあと思ってたところに、予想外の仕事を依頼されてペースが狂ってしまったよ

急な変更に弱いし、さらに疲れていたしで余計につらく感じる

まじでもう無理っぽいので寝るか

今すぐ布団にくるまりたい