ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

帰宅後にカーリング見られるの楽しい過ぎる

気合いで出勤月曜日

昨夜は19時過ぎに布団に入り眠りについたのは20時頃

たくさん寝たにも関わらずあまり良くなった感覚がなかった

ただ、遅くまで起きていたらネガティブまっしぐらだったことは確実なので、早寝したことは悪くなかったと思う

 

仕事量はそこそこ、落ち着いてるというほどではないが超絶忙しくもない

これから繁忙期に向けて派遣社員さんがひとり増えるらしく、今の作業部屋では手狭になるので今週は部屋の引越し作業がある

それに向けてできる整理や月次の仕事を前倒しで行っているので、そこそこやることがあると感じているのかも

14時頃に頭が痛くなりぼんやりしてカロナールをのんだし、そのあと上司には少し鼻声じゃないかと言われるし、だんだん喉が痛くなってきてるので風邪をひき始めているかもしれない

ひき始めなのか1月の体調不良をまだ引きずっているのかよくわからんが、寒いし風呂キャンセルが多発してるし調子が悪いのも仕方がないかもしれない

手洗いうがいはがんばっている

もうちょっとがんばってお風呂もなるべく入りたい

 

帰宅してからは日中録画しておいたカーリングの試合を観ながら過ごしている

ぜんぶ本気では観られなくてもカーリングの雰囲気を感じながら過ごせるのが楽しい

男子の試合は解説が大好きな谷田康真さんなので聞いてるだけでも面白いし

初戦からコンサドーレとキットカーリングクラブという好カードなのもいい

仕事のあとに趣味を楽しめる期間、とてもありがたいので満喫しようと思う

寝不足は絶対ダメ、自分に言い聞かせます