カーリングを聞きながら昼寝

早寝をして回復したかったが起きてヨガをしている最中も掃除をしている最中も「もうだめだ」という思考にしかならない

耐えかねてアリピプラゾールをのむ

クエチアピンにすればよかったと思ったが残りが少なく、次の診察までの期間を乗り切れそうになかったからアリピにした

アリピプラゾールは眠くなるまで時間がかかるうえに、一度眠くなったら薬効が切れるまでかなり長い

つまりすごく寝てしまう

クエチアピンのほうがさっと効いてさっと切れる感がある

今日はカーリング日本選手権の男女決勝だった

どちらもイチオシのチームは敗退してしまっていたが、決勝はそりゃあ面白いから観る気まんまんでいた

しかし朝のんだアリピプラゾールが効いて眠い

10時からの男子の試合はなんとか6割強は観れたか

若いロコ・ソラーレ（男子）を応援したがちょっとの作戦の差でSC軽井沢クラブが優勝した

勝ったほうも負けたほうも涙を流していてそれだけギリギリの試合だったのだなと思う

まあオリンピックに行ってほしいのはコンサドーレなので秋の代表決定戦の応援をするぞ

14時半からの女子決勝はすっかり眠りこけてしまい、テレビをつけていたものの覚醒したのは7エンドの最終盤

そこからエキストラエンドまで観たから4エンド分は堪能したかな

フォルティウスと北海道銀行、どちらにも勝ってほしい気持ちがあって複雑な気持ちで観ていた

経験の差でフォルティウスが勝利してオリンピックへの望みをつないだ

吉村紗矢香さんは5度目の挑戦だというからそろそろ出場権を勝ち取ってほしいな

北海道銀行のメンバーはまだ20代前半で若いし、2030年のオリンピックの頃にはとっても強くなってるんじゃないかと思う

今も十分強いと思うしね、さらに強くなることを期待している

カーリングを観るか、カーリングを聞きながら昼寝をするかしかしていない一日だったけど、それが必要なことだったのかも

前向きな気持ちにはなれていないものの極端すぎるところからは少し戻れたような気がしなくもない

どうだろうか、極端でいいやと諦めたから気持ちがラクになったのかもしれない

明日、もしがんばって仕事に行けたとしても、また変化した環境で働いてみたらすぐに揺れてしまうかもしれないし

考え過ぎてもしかたないな

お風呂に入れそうなメンタルのうちに済ませてリラックスして夜の時間を過ごしたい