ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

こうかはバツグンだ

午前中、雪がドカドカ降って数時間ではあるけど積もっていた

聞いてなかったんだが

予報では夕方に雨と言っていたのに午前中に雪?

会社に着いてからだったので出勤には影響しなかったけど洗濯物は絶望的だった

それでもいくつになっても雪が降るのは楽しいです

温暖な地域に住んでいるからこその思考ではある

 

引っ越し後の作業部屋では以前より情報量が多くて、脳が処理しきれずに集中を妨げているという旨を上司に相談していた

耳から入ってくる情報に関しては引き続き耳栓を使えばいいのだが、目から入る情報をどうしようかと

同じ課でパーテーションを使って作業をしている方がいるので、あなたも使ってみたらいいよという提案をいただいて早速試す

パーテーションのこうかはバツグンだ

であった

三方向を取り囲むスタイルでもいいよと言われたけど、左右は開けておいたほうが仕事がしやすそうなので前面だけにした

以前の部屋と大きく変わったことは机の対面に人がいるってことなので、そこを遮るだけで集中のしやすさが大きく変わった

負担が少ない、圧倒的に少ない

道具は活用すればいいんだなあと実感した

あと、自分てだいぶ視覚の情報で脳を使ってるんだとも

そりゃそうか、視覚記憶のほうが優位だもんな

 

帰宅後、荷物がふたつ届く

ひとつは伊勢鈴蘭ちゃんのグッズ

もうひとつはファジアーノ岡山の今季のオーセンティックユニフォーム

今週末からJリーグが開幕するのに間に合った

リーグが始まればだいたい隔週でホームゲームがあるから楽しみがあるね

無理のない程度に応援に行きたいものです

 

今日も仕事がんばった、明日もがんばれるはず