ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

美意識と怠惰の狭間

美容院へ行く

最近髪の調子がいいので伸ばそうかと思ってスタイリストさんに相談

切るのは簡単だから伸ばしたいときは伸ばそうと言ってくれて、今回は量を少しとって色を入れ直してきた

「優しめのアッシュ」とスタイリストさんが表現するカラーがこの1年くらいの定番になっている

1度オリーブに浮気したけど結局アッシュ系に戻っている

肌の色やメイクの仕方に合っているのか、スッキリ見えるのでお気に入り

染めたての色がもう少し持てば最高だけど、カラーシャンプーをしてまでとも思わないので、色落ちはするにまかせている

 

カラー待ちで雑誌を読んだり、他のお客さんの会話が聞こえてきたりすると、どうにも美意識が高まる

綺麗な髪になれば、メイクを研究しようとか食事に気を付けて理想のスタイルを目指そうとか思うものかな

そんなこんなで「やっぱり甘えは捨てて食べるものをヘルシーにしよう」と決意したもののあっさりと覆ることになる

理想はそりゃあヘルシーな食事を摂ってシェイプされた体型を維持することである

実際昨年の4月以降はそれが実践できて良い感じの体型体重を維持できたからね、やり方はわかっている

でもそれは1日4時間週5日の労働、しかも在宅ワークで可能だったことであり、今のライフスタイルで叶うことなのかは不明である

食べる気力体力が残っていないくらい疲れて帰宅して、そっからヘルシーごはんを作って食べるのは至難の業

特に食べることに関してはこだわりを強く持っているがゆえに難しさが倍増するので、現状はできるようにやるを徹底するしかない

試行錯誤をしている余裕がないってことね

心理士さんに言われたけど自分でも薄々そうだよなと思っている

美意識を持つのは結構、それをなくせとは言わない

ただ現実としてできることが理想通りにはいかないことを許容できるようになりたい

 

理想と現実の違いについて書くことが多くなっている

それが目下の課題ってことか

現実を受け入れてやれるようにやろうと思うのに、理想を高く掲げる自分はいなくならないんだよな

それもまた現実?

周りの他人との折り合いをつける前に自分の中での折り合いをつける必要がある