変化することへの怖さ

年々食べずにいられる期間が短くなっていると思う

完全にビョーキでイカれていたときは年単位でほぼ食べなかったのに、今や2日で限界

無理ができなくなってるのかもしれないし、年単位で食べなかった頃のツケが出てるのかもしれないし、身体の声に少しは耳を傾けられるようになったからかもしれない

持続可能でないとわかっていたことはすぐに路線変更をせざるを得ず

弁当は渋々でも作っていって食べねばならぬと思い知る

体調は無理できてもメンタルが終わるので結果的に仕事に支障がでる

今日はね、会社内での変化をいろいろ知らされた日でもあり朝から調子が狂っていた

食べてなくてメンタルが終わっているのに、苦手な「変化」を唐突にお知らせされたら完全に処理できるキャパを超えている

変化もひとつではなくて混乱を極めるも、先輩のほうが動揺を表に出しているがために自分は平静を装ってしまう

それもよくなかった

課の朝会で4月からの編成変更を知り、担当チームでは繁忙期に限り受付時間の変更が始まり、午後イチでの全社会（オンライン）では新社長の発表あり、私にとっては不毛としか思えない無駄な時間もありという、ストレスフルもフルみたいな状況になりついに戦線離脱

いつもの1時間に1度の休憩を少し早めて落ち着く時間をとらせてもらった

顔面蒼白意気消沈って感じだったな

課の再編が行われたとしても自分のチームに変化はほぼなくて、作業部屋も変わらないし、なんなら本来4月末でまた引っ越しをする予定だったのがなくなったのであるから冷静に考えればなにも慌てることもなく、メリットも感じられるはずなのだ

なにがそんなに混乱させたかと言うと、「なんの予告もなく」「変わること」が知らされたからだ

朝会の最後に課長がお知らせをしますと言って突然話し出したので、もうそこで一回脳みそがフリーズしている

フリーズしたうえに変わることが告げられたので冷静にかみ砕くこともできずただただパニックである

パニックになったのにちらとも見せず通常の朝の仕事に入ってしまって、ひとり心のうちで鎮めようと戦う

それだけで済めばもう少しましだったかもしれんが、変わるものが重なってしまってキャパオーバーだったね

意味がないかもしれないけど、例えば「明日お知らせがあります」と予告があっての今日だったら少しは違っていたかもしれないとか思うよ

会社ってそんなに簡単なものじゃないんだろうというのもわかるような気もするけど

課長がフォローでメールをくれて、内示が出るのも遅かったというようなことを書いていたので、おそらくほとんどの人が急に知らされたような状況だったのだろうとは察した

変わるっていうのは怖い

今まで通りじゃなくなるから、先が読めていたものが読めなくなる

入社してすぐはなんとか流れを掴もう、一日の動きを読めるようになろうとがむしゃらにやって、ようやく掴んできたと思ったら変わるだと？という気持ちもある

元々の性質として変わることがとても苦手で怖くて受け入れがたいと感じるので、「変更します」と言われたら鉄の塊で殴られたみたいな衝撃を受ける

見通しのつかないことが怖いから変わることも怖いんだなと今ではわかるようになったけどね

で、冷静になれば自分たちのチームはほとんど変わることなくて、運用時間に変更が出るくらいで、それだって作業の内容が変わるんじゃなくて、それぞれしていた時間帯が少しずつズレるというだけである

落ち着けば受け入れられることなはず

私だけが不安に感じているわけじゃないんだしね

一番の変化は別の課から応援で入っていた先輩が異動して完全に自分たちのチームのメンバーになるってことで、きっとその先輩が一番不安に思っているはず

今日もそんなことを上司と話していたし

自分だけじゃないから被害妄想をこじらせないようにな

自分だけじゃないからって動揺したことを隠す必要もないので、仕事に差し支えるようなら相談するのもありだ

ここまで落ち着くのに随分時間がかかってしまった

ぜんぶをぜんぶ結びつけるのもいかがなものかと思うけど、昼ごはんを抜いたのが2日続いてメンタルが終わってたのもショックの大きさと受け入れ態勢の弱さを助長してたとしか思えなくて、主治医の言うことは聞くべしと今更ながらに感じるのである

主治医は内容はともかく3食決まった時間に何かを口にするようにと、ずっと前から言っていて、それは血糖値を安定させたほうが私のメンタルには良いという理由からだ

欠食が一番いかんと言われてるのにそれをやってんだから、崩れても致し方なし

最終的に苦しむのは自分でしかないので、大沈没を避けるためには少し苦痛に感じることもしなくちゃならんってことか

がんばろうな

昨日届いたエッセイを少し読んで復活したので読書は偉大