2023-10-14から1日間の記事一覧
激しく落ち込んで寝るしかないと薬をのんで布団に入ってもルーティンをしてなかったら眠れませんでした いつもなら眠前薬をのんだらある程度ふらふらして動けないのに、昨夜はシャキッと動けたので布団から出てルーティンをしっかり全部して寝直した ルーテ…
激しく落ち込んで寝るしかないと薬をのんで布団に入ってもルーティンをしてなかったら眠れませんでした いつもなら眠前薬をのんだらある程度ふらふらして動けないのに、昨夜はシャキッと動けたので布団から出てルーティンをしっかり全部して寝直した ルーテ…