2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧
木曜日をやりきりました 今日は爪がそこまで痛くならずに済んだ どうも物の大きさで負担が違うようです 日々発見があって面白いな 木曜日の仕事終わりは不穏になりがちだから、そういうもんと思っていたら案外平気だった 妹とちょっと会えたのもよかったのか…
あまり眠れないまま朝になってしまった 原因は空腹が過ぎたこと 空腹で寝たら痩せると言ったりするけど、あまりにもお腹が空いていたら眠れなくて睡眠の質が悪くなってかえって代謝に悪いと思う 体感的に 診察の日は夕方から夜に動くのでいつもよりエネルギ…
診察日 今日は仕事中に窒息しそうでびっくりした 体調悪いんかな 集中し過ぎて息を止めていたのか？ ここのところちょっと鼻詰まり気味ではある 窒息しそうになってからは休憩を頻繁にとって最後までがんばった 人が多いのも人に会うのも嫌だったけど診察に…
天気のせいなのか疲れが溜まっているからなのか、昨日からやたらとネガティブな感情に支配されていて困ったもんだ また一段と寒くなったし低気圧が通過していくのに伴って強風も吹くみたいで、それは確実にメンタルに影響をしていると思う それだけじゃない…
完全に自分のせいですが、体調不良で横になってるしかできません ブログおやすみです 明日は通所なのにお風呂も入れてなくて、どうしようと不安はありますが、今から入浴しても倒れる自信しかないので寝ます なかなかまだまだうまくいかないです
1日中NHK杯を見ていました リアルにガチ、さっき男子のフリーが終わって全種目のメダリストが決まった アイスダンスと男子が個人的には盛りあがりました 特にアイスダンスは以前生で観戦したことのあるイギリスのカップルが大きな大会で初めての優勝をしたと…
アンジュルムの日本武道館公演のライブビューイングに行ってきました はあああああと幸せのため息がでるほど楽しかったです 書こうと思えばいくらでも書けるのですが、『ハデにやっちゃいな！』の終わり「ステージへ」のパート、たけちゃんが歌ってたところ…
頭が働かねえなと思ったが2時間くらい前に頓服をのんだね 頭が働いていないのは薬が正しく作用しているということだ 先週は頓服を一回も使わずに過ごせたけど今週は無理だったな まあいい、頓服を使っているのは最悪のことじゃない 一番良くないのは気分が落…
仕事、慣れてきたのか、道具を少しは扱えるようになったからなのか、もっときれいに仕上げたいという欲が出て、理想に近づけない自分の技術に落ち込んだ いやいやいや、まだ始まって3週間目なんだわ そんな欲張って勝手に落ち込むのはやめてほしい まだ仕事…
診察日 借りた道具を今日は少しマシに扱えるようになった やはり慣れ？ 持ち方や角度を変えてみたら昨日よりはうまくいったと思う 道具のことと言えば、心理士さんと今日話したら、効率の良さというよりも「省エネ」で出来る方法を見つける身につけることが…
まだ通所に慣れないですね 言うてまだ2回目だし慣れないのもしかたないか めっちゃ化けの皮を被って行くから疲れるんだろうと思う メイクしていくのが何よりの証拠だ 武装しないと行くことができないな 週一でしか行かないから場所の雰囲気にも慣れないし、…
珍しく生理にノックアウトされています 生理前がしんどくて始まってしまえばへっちゃらなことが多いけど、たまにはこんなこともある なんかだるくて、なんも面白くなくて、やろうと思ってしたことがぜんぶうまくいかなかったように感じる 本当は違うのかもし…
急に真冬の寒さと強風が来てびっくりびっくりの一日 天気予報で知っていたとはいえ体感すると驚きの寒さだった そんな寒くて風が強い日にどうしても家に居たくなくて強行で外出したのだが、あまり良い結果にならずに帰ってきてしまった まあ、もういいやって…
魔の時間は乗り越えて今日が来ました いつものルーティンを放棄してもいいんだという選択肢が頭の中にあるだけで気が楽になりますね その気楽さのおかげでいつも通りルーティンをして寝ました 今日は仕事終わりに妹と出かける約束をしていたので、始まってし…
古の椅子で仕事をしたら結構快適でした なにがいいってキャスターがついてなくて、座面自体も回転しないことだ くるくる回る椅子はそれはそれで便利だし、これまで何の不自由もなく使ってきたけれど、細かい研磨作業をするためには足元が不安定なことが負担…
昨日召喚した学習机の椅子が夕方届きました 妹が持ってきてくれた 今あるデスクの高さともぴったりで調整の必要はなかった この椅子を使っていたのは予備校に通っていた時が最後なので、15年近く座っていなかったことになるのか？ ずっと実家の自分の部屋に…
診察日 今週から火曜日の夕方に変更 月曜日に通所と通院がダブっていたらさすがに厳しい 祝日と重なった場合の対処を考えるのもしんどくて、変更できるものならしたかった 火曜日の午後診は先生が3人いて、月曜日よりも患者さんが多い 閑散とした待合室に慣…
定期的に思うことではあるけど、長く人と付き合うというのが怖いと思う 親しくなるのはもちろん怖いんだけど、仕事上の関わりも怖いし、心理士さんと主治医との関係も時々ぶっ壊したくなるくらい怖くなる 心理士さんと主治医のことは一旦置いておくか ぶっ壊…
アダム・シャオ・イム・ファくん2大会連続優勝おめでとう ショートもフリーもジャンプがちょっとつまり気味ではあったけど、それを挽回するだけの他の要素の出来栄えと表現力が光ってました ファイナルは北京であるし、今回中国の大会に出場してイメージが膨…
時差が一時間って恐ろしい話ですよ 隙あらばぜんぶリアタイしてやろうと思ってしまう 思ってしまって実際やっていますが 午前中、昨日の分のアイスダンスのリズムダンスを見て、今日の試合が始まるまでは読書をして、15時37分からずっと配信を見ています ア…
昨夜はバテバテで不安いっぱいのまま寝ましたが、起きたらそれなりに今日も仕事をするんだという気持ちになっていました 自分の言った通りである 寝て起きたら少しはマシになる 体力は厳しかったけど気力が持ち直せば作業自体はできるので、初めての週、5日…
体力と気力が限界です 4日までしかもたないのか 実習は4日しかしなかったもんね エネルギー不足なので食べられるものをたくさん食べてみているけど一向に満たされる気配がないですね 明日のために早く準備して寝ようという気持ちにもなれない いや、寝るのが…
最近甘いものを美味しいと思わなくなって、なんの変化だろうと不思議 自然とヘルシーな食生活になるのでいいけど、ちょっと寂しい あと、足りない栄養を補うための献立を組みなおすのがちょっとしんどい(笑) 水曜日です 平日に5連勤だと曜日に敏感になるよう…
今日はカラッと涼しく晴れました おかげで体調もよく、仕事も順調にできた 昨日あれほどなかった集中力と忍耐力があっさりと復活して、今日の作業内容は自分でも満足がいっている ただ単に天候に恵まれて気持ちよく仕事ができたと言うべきかもしれない 午後…
診察日 仕事の初日でもある 午前中が仕事になる 今日の天気は梅雨なのかと思うほどジメジメとしていて、しかも暑いというあまり気持ちのよいものではなくて、体調も優れなかった 作業をしていたら身体が温まってもともと暑いのにさらに暑く感じてイライラし…
昨夜はブログを書いた後荒れました ぐちゃぐちゃになりたいとかされたいとかそういう気持ちが強くて、これは寝ないかなと思っていたけど観念して寝てました 苦しかった記憶はあるのに寝たところをあんまり覚えていない 薬をのんで電気を消して布団に入って寝…
一晩やり過ごせました 猫が一緒に寝てくれたので助かった 眠りは浅かったけど一晩が終わったことに意味がある やっぱり実家は苦しかったからそそくさと帰ってきた でも避難できる場所があるのってありがたいんだよねきっと 心理士さんには電話連絡をして、直…
午前中、就労の手続きができることになったので事業所へ行った 次の月曜日から仕事が始まることに 待ちの時間の終わりが見えたのにやたらと不穏な気配がする 帰宅して散歩するかあと歩きに出て、久しぶりに川を渡るルートを選んでしまったのがよくなかったの…
アンジュルムの新曲MVが公開されました 好みの曲調過ぎて申し訳ない気持ちにさえなる ずっと黒鍵を歌っているような曲は理屈とかなく好きです ♭から♯に転調するとか大好物だ www.youtube.com もしよかったら見てください 新メンバーふたりの初シングルです …
昨夜はメンタルがボロボロでトラゾドンは元の量で寝ました そうしたら熟睡具合はバツグンだった ただ起きるのがとてもつらくて、そんな顕著に薬の効果が出るのか？と呆れた 以前主治医にも薬が分かりやすく作用するタイプだねと言われたことがあったな トラ…
