ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

2024-01-01から1年間の記事一覧

おせち作り世代交代

朝から夕方までおせち作りに明け暮れておりました 母が昨日うっかり転んで手のひらを擦りむいていて、妹と分担してほとんどの品を作った 姉妹揃って30代になりいい大人であるので、そろそろおせち作りも本格的に引き継いでいいだろう お煮しめとなますだけの…

6~7年前の部屋着を着ている

午前中は富士山女子駅伝を観ました 今年は6区までどこが勝つかわからない接戦で大変面白かった 名城大が思いがけないブレーキで8位に終わったのはあまりにも意外だったが ずっと見ていたと思う谷本七星さんがもう4年生で最後の年だったのかという時の流れを…

編み進み始めたブランケット

いつもの日曜日の掃除を済ませて綺麗な部屋になってこれで年が越せる だいたいの用事を午前中の早い時間に済ませてしまうので昼前からずっと暇 暇って言ったらいけないね、自由時間が多い 今日は出かけたい欲が薄くてかなりの時間を引きこもって過ごした 全…

プチ大掃除と旅の手配

冬休みがスタート 朝ヨガのあとまだ日の出前なのにベランダと窓と玄関の掃除を敢行 洗濯物を干す前にベランダと窓は掃除したかったのでその時間にすることに 氷点下の寒さの中、網戸、窓をスポンジで水拭きしたのちタオルでふき取り、そのタオルでベランダと…

仕事納めた

昨夜の早寝はよい判断でした 9時間ほど眠って今朝はしゃっきりと起きて出社できた 結局出勤していた課の人は私含め3人で執務室が広々でした 私はふだん別の部屋で仕事をすることが多いので、今日一緒だった2人とはなかなかお話する機会がないけど今日はちょ…

あと1日のところでバテる

昨日のできる人をやった件は結局うまく仕事が回ったのでよろしいという評価でした 一安心 今日は研修だけと思いきや、最終営業日なのを知らない申請者が大勢いたらしく、どんどこ依頼がきて、もちろん作業はできないんだけど今日来た依頼は来月の第一営業日…

できる人をやる

メイン業務は今日が年内の最終営業日でした そんな日に、管理者の方が在宅で仕事をせざるを得ない状況になり、いつもとは違う方が急遽ヘルプで入ってくださった 今のシステムを完全に把握していない方が管理者代理として入るので、仕事が回らない そして最終…

冬の田んぼってかなり好き

診察日 午前中はもちろん仕事 今日は昨日以上の量があったけど、昨日の経験が生きてテキパキと進められた あ、朝一番は管理者の方がご家族の都合で遅れてくるということでいつも3人のところを2人でしなくちゃならんというので、妙な慌て具合はあったけど も…

駆け込みの仕事、移籍情報

なんのことはない、月曜日スイッチはきちんと入った 今日は先週感じたような緊張感もなく、ケロッと出社した メインで担っている仕事は年末の駆け込みで依頼が多く、朝の工程からずっと作業に追われている感覚を持ってパソコンに向かっていた やってもやって…

全国高校駅伝もありました

明日掃除したくないなあと思いながら昨夜はお風呂に入りましたが、起きてみればいつも通り日曜日の掃除ルーティンを開始していて、習慣ってすごいなと自分のことなのに感心した 本当は平日にもカーペットにコロコロかけたり、ドライのクイックルワイパーくら…

全日本フィギュアの合間にGPFを観る週末

私のクリスマスシーズンは毎年全日本フィギュアに彩られています 昨夜流し見した男子のショートの録画をしっかりと観て、そのあと先週残ってしまったグランプリファイナルのアイスダンスフリーダンスを観た 私が好きなのはカナダのギルス/ポワリエ組とイギ…

3週目完遂、そして全日本フィギュア

3週目が終わった 実習は2週間しかなかったので未知の領域だったけど、終わってみればあっという間だった 寝不足でハイな日もあったし悩んだし、難しく感じたこともあったけど、なんとかなったなあ なんとかなったという経験を積み重ねていくのが大事みたい …

頓服を使えば寝付けることが判明

昨夜のブログを書いた後、一向に寝ようとする気配がなかったのでお風呂上りにアリピプラゾールをぶちこんだ 眠いも感じないし、寝なくちゃとも思わないし、薬で無理やり寝る方向へもっていくしかないなということで 結果的に眠前薬と相まって気絶するかの如…

寝不足からのハイテンション

やばーい 今朝の岡山市は氷点下まで下がったらしくて、夜中もかなり冷えたからか、理由はよくわからないが3時36分に目が覚めてから眠れなくてですね いつも5時15分に布団から出るのでその時間までは横になってたものの、目が覚めたまんまで寝不足のまま一日…

温まって眠ればなんとかなるもの?

昨夜の体調不良のようなものからは華麗なる復活を遂げました 自分の調子に翻弄されている感がある お風呂に入って冷えないうちに眠って、いつもより30分くらい長く寝ただけですが、朝になったら調子は良くなっていた 喉が痛いのは帰宅してから出る症状みたい…

病は気から

たいそう心配と緊張を抱えて出社しましたが、なんとかなった月曜日です 朝一番に担当の方にもう2週間経ったし自分でやらなくちゃとか思ってプレッシャー感じてますと話せたのがよかったかも タイミングがあってなにより 自分から言えるようになればもっとい…

ずーんとした日曜日

昨夜は早く眠り、体力がどうのという心配事は消えたが、今日もまだやることがあったので正直あんまり休めた感じがない 仕事で使う日報の自己評価項目を考えよという宿題を出されていて、そんなの業務の合間にやれるほど器用ではないのでこの週末に終わらせて…

一人暮らしのくせに白菜一玉買う

いつも行く方角とは別の道を行くと商店街がある その商店街にわりと安く売っている果物屋と野菜の産直店があり、近頃のスーパーの値上げに耐えかねて、ついに買い出しをはしごすることに決めた 普段あまり歩かない道だから勝手にもっと遠いかと考えていたけ…

金曜日はカレー締めになるかも

2週間目無事に終了 金曜日の最後の時間にぜんぜんこれまでと違う担当の作業をぶちこまれて若干ペースを乱したところはあったが、まだ許容範囲?対応可能なくらいであった 別フロアでの作業であることと、偉い立場の方がいらっしゃる場所であることで、これは…

どんどこ進む仕事

木曜日も調子が悪くなかった むしろ週の後半としては良いほうなのでは さすがに仕事終わりの今は背中が随分と痛み、疲れがあることは感じられる メンタルが落ちてなくても、疲れたなあと思わなくても、背中が痛いのは確実に疲れのサインなので対策しないとな…

元気水曜日

診察に行ってリフレッシュじゃないけど、気持ちが変わった部分は確実にあって今日の仕事は随分気がラクに取り組めた もちろんまだまだ初めてする作業ばかりだから緊張感はあるけど、過度に固まらない感じと言えばいいんだろうか 適度に肩の力が抜けているっ…

疲れて当然

診察日 午前中はしっかり仕事をする 昨日とはぜんぜん違う作業を行って、月間ベースで対応していくこともたくさんあると知る 数字がたくさん出てくるが5桁までなら余裕で対応できるので助かっている 午後は2週間ぶりの診察 今後は調子が悪くなければ2週間毎…

しもやけの威力

昨日の心配はなんだったんだろうかというくらいあっさりと出勤した 月曜日の朝になってしまえばなんとかなるらしい なんとかなっているうちはメンタルが大丈夫だってことだね 行かなきゃいけないのに布団から動けなくなるという経験もあるので、そこまでいく…

疲れを自覚できてないのは怖い

昨夜は興奮で眠るのが遅くなってしまって、睡眠時間が足りないまま一日をスタートしたけれど、思いのほかシャキシャキと動けてしまって自分にビビる 午前中のうちに済ませたい用事が3つあったからがんばれたのかもしれんが、それにしてもあまりぐったりして…

歴史に立ち会えた

ファジアーノ岡山!J1昇格です! やったーーーーーー!!! このリストバンドは10年ほど前に所属していた千明聖典さんのときのもの ファジアーノを応援し始めたときに好きだった選手です 勝手に歴史を連れて行こうと思って着けていったら、選手入場時に掲げ…

一週間乗り切れた

朝、NHKのニュースを見ているとスポーツコーナーでご丁寧にグランプリファイナルの速報をしてくれる アーカイブを観るつもりだからまったくインスタなどもチェックしていなかったのに、まさかNHKにネタバレを食らうとは 女子は出場6人中5人が日本選手だから…

真面目が過ぎる

朝から高めの微熱で調子が悪いまま出勤 自分から担当の方に報告しなければと考えていたのにすっかり忘れ、聞いてもらうまで言えなかった 朝一番に聞いてもらえて助かったね 今日の業務はこれから本格的に担当するものがほとんどの時間を占めていた 実習で覚…

公私ともに繁忙期

水曜日を乗り越えた 実習の1週目よりはかなり体力が温存されているので、実習をした意味は確実にあったと感じる 昨日できなかった基本の設定はだいぶ進んでほっとした 12月はどの業務も繁忙期らしい どこに行っても忙しそうだ 新人にもガンガン仕事が回って…

休憩はどうした

今日もオリエンテーションから始まる 担当の方の都合で二日に分けてのオリエンテーションになったらしいが、一日でぜんぶ詰め込まれていたらかなわんかったと心底感じた 座学はこれにて終了 あとはいろんなことを実践しながら覚えていくのみ ちゃんとした企…

会社員になった日

初出勤でした 人生で会社員になったのは初めてです 医療事務の時代はなんだったんかなあ、間違ってるかもしれないけど少なくとも自分では会社員という自覚はなかった 実習でお世話になった課に配属になり、朝一番に挨拶をする その後は写真撮影があってから…