明日が肝心なのになあ
木曜日、へろへろ
入社したての頃の木曜日を思い出した
その頃は気を張ってた部分が大きいから朝からしんどくて仕事行けないわみたいな気持ちにはならなかったけど、今日は朝思いっきり休みたい気持ちになる
がんばって行ったが疲れ切った
暇ではないけど忙しいわけでもない1日
新しい仕事をさせてもらった
これまでの応用とまだ仕組みを知らなかった工程をさせてもらい面白い
作業の背景を知って面白いと思えるのに、生きてるのだるいから仕事辞めたいとなるのどうにかならんのか
体力と気力が追いつかないんだよなあ
昼食抜きになっておおよそ1ヶ月経つが、そろそろエネルギー貯金がなくなってきて厳しい
午後明らかに身体が空っぽ
食べりゃ済む話だが、職場でものを食べられるイメージが湧かない
1回だめになると永遠にだめと思いこむのがよくない癖である
弁当じゃなければ食べられるかもしんないのにね
思考するエネルギーも残っておらずどうしたもんか
いや、それで仕事してんだから恐ろしい話だ
大ポカする前に改善してほしい（他人事）
明日が肝心の入社後4ヶ月振り返り面談である
明日行かなきゃ意味がないのに疲れ果てて休みたい一択
そんなわけにはいかないからがんばるんだけど、無理してがんばってる状態で面談に出て建設的な話し合いができるんだろうか
職場用の自分じゃない自分を出したいはずなのに無理してるモードでは到底叶わないのでは？
心理士さんが来てくれるから事前にヘルプ出しとくかなあ
甘えすぎかしらん
生きてることに対して潔癖すぎる面があると思い知った昨日の夜
自分で責任が取れる範囲以上のことをしてる人たちに苛立ちを感じてしまう
自分自身にもその苛立ちは向いていて、やっぱり別人の自分が無責任に仕事を続ける前提で働いてることが許せない
許せないし怖いよね
根本の部分で生きてることが揺らがなければいいんだろうけど、そこって多分もうどうしようもない
理屈をこねずに生きてるもんは仕方ないって思い込むしかないのかな
これは心理士さんにずっと言われてることなのに未だにさっぱり納得できない
100%責任とるなんてそもそも無理な話なんか
むずかしいなあ
頭痛薬でドーピング
8時間眠ったのにしんどい
5日間も休んで自分のペースで過ごしていたために1日の大半を職場で過ごすのはそれだけで疲れる
今朝は夢に引き戻されて二度寝しそうになったけど枕から頭をひっぺがした
ヨガをしてたら目が覚める
しんどいから仕事休んじゃおうかなと一瞬考えたけど、休み癖がついてそのまま行かなくなりそうで無理やり出勤
ただ本当に体調が悪かったみたいで最初の1時間まじでぐらぐらする
あぶねーということでバファリンルナでドーピングを実行する
なんでだろうな、頭痛薬をのむとちょっと元気が出る
カフェインが含まれているからか？
今日も仕事が落ち着いていて、やることはあったけど時間に追われることはなくて少しラク
物の整理、データの整理などいつかはしたいけどなかなか時間が取れない物事を決行した
夕方は先輩方が早上がりをされて、ひとりで執務室にいる時間もあってやりたい放題（語弊）
備品とか、整頓されていないのが地味にモヤモヤするので綺麗にできてよかった
ドーピングで仕事中はしんどさを忘れていたけど帰宅後しっかりぐったりする
食生活改善運動1日目はまずまずうまくいった気がするものの、なんだか食べることにエネルギーを使うこと自体が面倒になってきた
食材を買いに行くのがだるい、おなかが減っても買いに行くのめんどいからいいやってなる
多分疲れてるから食べる力が残っていない
無理やり働いてるからこうなるんだろうなあ
主治医になんて言われるかしら
今週もあと2日
明日は多分きっと忙しい
がんばれるかなー
冬に戻ったんか
昨日からめちゃくちゃ寒いです
雨が降ったり止んだり、風も強い
今日の最高気温は13℃だったらしく、それはもう冬である
職場は自動空調？中央制御みたいになってるみたいで、この季節は勝手に冷房が入るらしい
切る手段はあるけど誰かが寒さの原因に気づくまでは「なんか寒い」の状態が続く
日毎の寒暖差もあるし、職場内の寒さもあるし、余計に体調を崩しやすくなっているかも
そんで明日からは急に夏みたいに暑くなるらしいしどうしろと
お風呂に入って自律神経を少しでも整える努力をするしかないかな
昨日無理した分、今日は職場にいるのがしんどかった
メンタルより体力がもたないという感じ
作業量自体は多くなくてその点は助かったが、空き時間があったので今後担わなくてはならない作業の練習をしたため、新しいことを覚えるエネルギーは使った
マニュアルはあるし、他の方がしているところを見学させてもらっていたので、そんなに難しいとは感じなかった
練習だからね、時間に追われていないからプレッシャーがなくて難しくなかったんだろう
実際には後工程の人が待っている状況ですることになるから、慣れるまでは多少の焦りはつきまとうと思う
そういうふうに予測できるのは自分にとってのプラスである
見通しが立つとか全体像を把握できてるとか、安心材料になる
本当に作業量が落ち着いてて、急いで終わらせなければならないこともなくて、上司が1時間早上がりしてもいいと言うので遠慮なく帰ることにした
体力が限界だったからさっさと帰って休んで明日からに備えたかった
温かいお茶を飲み、暖房をつけた部屋でぬくぬくしています
悩んでいるけど金曜日まではがんばるつもりなので体力を回復させたい
食生活はやはり改善したい気持ちが強くて、新しい悪あがきをしてみることにした
どう転んでも試したことに意味があると思うことにする
