1日中オリンピックとJリーグを観てました
早くもオリンピック疲れが出たと思ったけど、甘いものを飲んだら元気になった
今日はめちゃくちゃ寒くて昼から夕方までずっと雪が舞ってた
寒いからなのか一昨日くらいから右膝が痛い
右肘も痛くなってきた
風邪症状はないからインフルエンザとかじゃないはず
膝は痛めないように気を付けてきたんだけど、痛くなるときはなるんだなあ
長引かないといい
湿布を貼ると痛みが引いて、日中動かして夜また痛くなる
筋力アップしなきゃだめ？
寒さのせいならいいんだけど、まあ筋トレは少し考え直すべきかな
プリエの動きをもう少し入れたいかも
明日は診察
しかし見るべき競技がたくさんある
時間を忘れないように
