ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

疲れすぎると思考が薄っぺらくなる感じがする

4日働いた、あと2日働いたら休み 診察に行かないといけないから完全な休みじゃないけどね 今日は一日中雨が降っていて、どうしようもなく時間が余っていた 今週の平日の売り上げはかなり厳しい その反動が週末に来そうと言うスタッフさんがいて、明日明後日…

料理したくない人間の晩ごはん

6連勤半分終わりました 今日は招き猫スタッフさんがいる日でものすごいパワーを発揮してた つまり忙しかった 8人連れ、6人連れのご老人団体が相次いで来たんだけど今日はなにかイベントがあったんかな その時間が最もてんやわんやした 招き猫さんはベテラン…

半月だけ先輩、がんばって教える

今日はとても暇でした 天気がよくなかったから仕方ないか? ケーキの予約だけはやたら受け付けた、そういう日もあるか お昼から大学一年生男子のスタッフさんと一緒だった その子は6月から勤務しているから私が半月だけ先輩ということになる でも相手はその…

蒸し暑さでどうにかなりそう

連勤が始まりました どうやら6連勤は避けられないようだ 次の週末は学生スタッフで入れる人が少ないらしい 試験の前なのかな? 6連勤のあと1日休みは診察日だし、そのあと3連勤ってなかなか厳しい日程だなあ 暑いし 太陽燦燦の暑さじゃなくて、じっとり蒸し…

主治医と初めてのシチュエーション

診察日 調子がいい時期なので心理士さんと話すのもスムーズに感じる ずっと心理士さんが言ってくれていたことが今の自分にはすっと納得できていて、答え合わせじゃないけどこういうことだよねって確認している コンディションが上がらない状態で働く術を身に…

ちゃんとしたことをやりたくないターン

昨夜は珍しく夜更かしをして日付が変わってから寝た 最初は朝まで起きててもいいかなと思ってたけど、0時半ごろには寝たほうがいいかなと変わって布団に入ってました 今日はなにをしたかな 洗濯をして干した 甘いものを食べた 推しに手紙を書いた 昨年のコン…

妹としゃべり倒した一日

お昼から妹と会って先日のアンジュルム横浜アリーナ公演の感想を語り合ってきました 妹は地元の映画館でライブビューイング見てたので 喫茶店で喋って、甘味処で喋って、ロフトで文房具見ながら大はしゃぎして(これは文房具で盛り上がった)、散歩しながら…

自分で自分にびっくりすること

今日も労働しました 朝番の仕事にも慣れてきた感じ 週末に向けてドリンク用に果物のカットを準備したり、金曜日ならではのこともした めちゃくちゃ忙しいというわけでもなかったけど、一旦注文が入ると続くとか、カフェで出すケーキプレートやドリンクの準備…

非日常と現実のはざま

とってもハードでとっても楽しかった一日を終えて、何年ぶりか数えられないくらい久しぶりに夜行バスに乗って今朝帰宅した 横浜発、岡山・広島行きの夜行バスにはアンジュルムのコンサート帰りのお客さんがたくさん乗車していて、隣の席の女性もそうだった …

横浜アリーナ!

今日は横浜アリーナに来ています! すごい人! 今のアンジュルムを思い切り楽しみたいです 伊勢鈴蘭ちゃんと横アリ いってきます!

ルーティンはメンタル維持にも役立っている

朝ものすっごく眠くてヨガをしながらも寝そうだったけど、なんとかやり終えて支度して働いてきた 朝番も4回目になり、開店までに少しだけ余裕を持って準備ができた 水曜日までイチゴが来ないと聞いていたけど昨日届いたみたいで、今日は全種類のケーキが並び…

時間がないのにブログを書く

診察日 今日は朝から夜まで予定が詰まっていて休日というよりは、仕事の日にできないことをまとめてする日であった しようと思っていたことはぜんぶできたからオッケーなのだ 疲れたし明日は朝番だし早く寝る支度しなきゃならないけどブログも書きたいので書…

イチゴがない、ケーキがない

金曜日の仕事中に聞いていたことだけど、イチゴの入荷がストップしているのである 国産イチゴから海外産のものへ移行している時季で、その海外産のイチゴがなかなか国内に入ってきていないそうだ 次に入ってくるのが水曜日らしくて、それまでは絶対に必要な…

女子学生のパワーに圧倒される

土曜日を乗り切った 先週は学校の都合なのか学生スタッフがほとんど勤務していなかったけど、今日はたくさんいた みんな女の子 社員さんとフリーターで入っている子も歳は学生と変わらなくて、職場は若者の集いみたいな状態だった 特に私より年上のスタッフ…

ラテアート95点、食べるのは面倒くさい

開店準備はまだ時間ギリギリかかってしまうのだけど、順序を覚えて動きの無駄が減ってきたと思う 変なプレッシャーも感じなくなって平常心に近い状態で動いている 慣れるにはやってみるしかないね 製菓や調理のスタッフさんも助けてくれるので、ひとりで抱え…

先週より休めた感がある

お休みの日でした 美容院に行って長さと量を整えてもらって、カラーはカーキ系を入れてもらった しばらくベージュ系の色にしていたのでかなり印象が変わったかな スタイリストさんには寒色系のほうが似合っていると言われた 確かに鏡に映る自分を見ると染め…

人手が足りないときに限って

今日は昼から勤務 15時から17時まで同じタイミングで仕事を始めた学生スタッフさんと私のふたりでホールと物販を回す時間があって、不慣れなふたりのときに限ってややこしい注文が入るとかいうありがちな現象に見舞われた なんとなく予感はしていたのよ ふた…

緊張しててもなんとかなる

一週間ぶりに朝番の勤務 開店準備で少し変更になった部分があったし出勤している間は緊張でドキドキしていたんだけど、店に入ったらスイッチが入って緊張は忘れた 変更になったところも聞いてなかったけど変わっていたことも対応できてがんばれたと思うよ お…

許容範囲を広げようとしているらしいです

診察日 心理士さんに先週の仕事の様子やどんなことを考えて過ごしているかなどを話す このブログにも書いていることだけど、失敗とか反省とか落ち込むこともあるけど、できるようになったこともうまくいったことも自分で把握して認められるようになっている …

緊急地震速報怖い

お休みでした 午後から妹と会って昨日の失敗の話を笑ってもらって、そのあとはウインドウショッピングしながら話して、なんとなく気分を変える試みをしてみた 妹と話すのは気楽でとてもいい 離れて暮らしているからそれがちょうどいいんだと思う 休みの日は…

土曜日の洗礼

先週は休んでしまったので初めて土曜日に出勤した 毎日の売り上げ報告で土曜日が忙しいのは知っていたが実際に働いてみるとてんやわんやでとても大変だった しかも今日はスタッフが足りなかったのだ てんやわんやの2乗くらいだったんじゃない? 今日はいつか…

生きる意味はないと思っている

仕事はがんばりました お客さんが立て続けに来る時間とパタリと止む時間が繰り返されて、分散してくれたらいいのになとか思ったけどそんな都合よくいかない 昼から夕方の勤務も少しは慣れてきた 午前中、編み物を1時間くらいすると心が落ち着いてとても良い…

休みの日の過ごし方がまだ難しい

夜中にサイレンのすごい音で目が覚めた 隣の隣の建物を目標に消防車がたくさん来たらしくて、ざわざわしていて不穏な気配で怖かったな 妹に連絡してみたら起きていて返事をくれた 耳栓した?と言われて、あ、その手があったと思って耳栓をしたら音が緩和され…

幼く見えることについて

今日は昼から夕方までの勤務 ベテランの学生スタッフさんと初めて一緒になった 大学院の2年生と言っていたから24歳くらいだろうか 私に対して「学生さんですか?」と聞いてくれて、どう答えようかと困ってしまった 学生かと聞かれたのは、社会人(いい年の大…

案ずるより産むが易し(何回目?)

一週間ぶりに出勤 初、ひとりで開店準備 時間内に準備を整えることができた 6月からの新商品など確認することもできた 休んでいたから感覚が鈍っているかも?と思っていたけどそんなことはなかった 他のスタッフさんはなんでもできる人たちばかりだから助け…

自分で働きやすさを作るもの?

診察日 仕事を辞めるしかないと思っていたところから、職場の人にここがしんどいとかプレッシャーに感じているとか話ができたら続けられるかもしれないと考えが変わったことはよいことらしい 心理士さんが言っていた 肝心の話し合いは明日行われるからまだど…

必要なのは休息だった

場所を変えようと思って、昨夜実家に帰って一晩泊まった 実家の効果なのか自分の部屋だったところに入った途端身体がヘニャヘニャになって、これはよっぽど体力も精神力も消耗していたんだと気づいた ヘニャヘニャのなか、夜のストレッチとマッサージのルー…

朝の自分と夕方の自分が別人すぎる

立て直しが難しいと感じているものの、少しずつ起き上がる準備ができているような気がする 昨日よりは今日のほうが冷静に考えられる 折れた心を少しでも戻すためになにをすべきか考えて動いている なにより、いつも通りの生活をすることなんだよな 仕事は月…

立て直しが難しい

一度転んだらなかなか起き上がれない タイミングも悪かったかな 台風の影響で雨も風も強いし生理前だし、疲れが出たり予定外のことが起きたら実際のダメージ以上に感じているのかも そういうふうに冷静に考えられる時間は少なくて、ずよんと沈んでいた一日 …

ダメダメな日でした

昨日の電話の一件以来調子が狂いっぱなしである 想定外のことにうまく対処できないこともそう 仕事に関して任されることが増えることもそう プレッシャーに耐えられない 入職してすぐにいろいろと任されるのって耐えられるもの? 人それぞれか 自分はそんな…