2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
面接行った ハキハキ受け答えできたからそこは合格である でもかなり疲れてしまったなあ ものすごくきちんとした会社っぽくて、履歴書に書いたことをぜんぶ丁寧に訊かれて、そのうえでうちの会社ではこんな感じで仕事しますっていうのを説明されて、最後に適…
約11カ月ぶりにマクドナルドへ行きました 推し事をするため マックフルーリー®小枝™を食べに行く 上國料萌衣さんが4年連続でCMに出演しているので、毎年この時期だけはマクドナルドにいってマックフルーリー®を食べる 同じようなハロオタは多いんじゃないか…
カーリング日本選手権始まりました 予選期間は一日に3セッション、ぜんぶで12試合あるから忙しい さすがに全試合は見ないけど、一日中テレビに張り付いている 無茶する時間はスマホでYouTube配信を見て、テレビでNHKの放送を見たり 気になるチームが多いのも…
診察日 主治医は食事の心配をしていた 過食は自分にとったら調子が悪いことのバロメーターなので 食べるものが変わって食費が抑えられていると言ったら、それはまあいいんじゃないかと言っていた 心身の平穏のためにストレスを過食で解消するのはやめたい 実…
一年で一番つらい日とわかっていたのに予想以上にしんどかった ほぼ泣いていたね やり過ごせたのかどうか自己採点では20点くらいだが、夜の手前にいつも通りみなさんのブログを読んでいたら、今日もなんとかなったのかなと思ったりもする できたかどうかとい…
岡山県は私立高校の入試の日です 親戚の子は中高一貫校に行ってるし、もう自分には関係ないと思いたいんだけど どうしても自分が中三で入試を受けた日のことを思い出す 毎年思い出す、だってニュースで言うんだもの 数えたらもう18年も経っていて、入試受け…
今朝、外に出るのが遅かったから見損ねたけど、住んでいるところも雪が積もっていたらしい 県北では観測史上最も多い積雪になったところもあるとかで、ものすごい寒波と雪雲がきたんだなあとびっくりである 昼頃、寒いとわかっていながら散歩に出たら耳がち…
夕方、炊飯の準備をし始めたのに甘いものを大量に食べたくなって買いに行ってしまった もう外は氷点下の寒さで強風も吹いていたのに衝動に駆られて出かけた よく考えずにスイーツや菓子パンをもぐもぐ食べていて、そうしているうちにお米が炊けてブロッコリ…
心理士さんからサビ管さんに連絡がいって、サビ管さんから私に連絡がきた 異動前の職場に戻るのは無理らしい 今の職場で私にしか任せられないことがあるし、なるべく固定の業務ができるようにするからこちらで働いてほしいと言われた このようなことを言われ…
今日なんにもしてないと思ったが、午前中に洗濯と掃除して買い物に行ったんだった お昼からぼんやりしてただけだ 考えすぎて究極に悪いところまで考えてしまってしょんぼりしている夜である 昨日、お風呂掃除のときに音楽をかけてみたら考えるのは考えるけど…
診察日 主治医と食事問題について話す 以前はルーティンのように決まった食事を摂れていたから、長期戦でその状態に戻れるようにしていこうと言われてしまった 長期戦はとても苦手である 一日でもダメだともう知らんとなる これは克服すべき弱点なのかな 決…
さすがに東京日帰りの翌日はしんどい 推しに会えて心は充たされているからいいけど、身体がバキバキに痛い 今日はごろごろしたりストレッチしたりぼんやりしてた 冷蔵庫が空っぽだったから買い物には行った 自炊を一応しているが、美味しくなくて嫌になる 料…
初めてハロプロのバースデーイベントに参加してきました 幸福の時間でした 頭がぽわぽわしてて感想をうまく言葉にできないのですが キラキラしてるれいらちゃんを見ることができて元気をもらって本当にありがとうございますという気持ちです 今日は往復で7時…
いろんな問題が重なっているとどれもこれも本当のつらさ以上に感じてしまって身動きが取れなくなる ということにようやく気付いた いつもは心理士さんや主治医が助け舟を出してくれるけど、前回の診察では仕事をどうするかに集中していたので問題山積状態を…
朝のアラームが鳴りそれを止めてスマホを開くとメモ画面のままになっていた 「どうでもいい、ちゃんと食べるのも知らん、イヤダイヤダ、死にたい、なんにもしたくない、死ぬ、死ぬために不健康になる」 と書かれていた 覚えていない 眠前薬を飲んだあとは極…
なにもしたくないなあという気持ちで1日が始まった そのわりにはシーツやタオルを洗ってきれいにしたし、編み物や読書もした あ、仕事は今週も休むことになっている ひとりでぼんやり夜まで過ぎて、今日はあんまり考えなかったなと気づいた 考えなかったから…
母親に会いました ゆっくり話すのは昨年の9月以来かな 仕事のことやお金のことや住む場所のことや相談しなければならないことがたくさんあったからサンマルクカフェに行って二時間くらい話していた 昨日ひとりで考えてモヤモヤして突っ走りそうで怖いと感じ…
診察日 主治医と仕事のことについて話した 金銭的な余裕はないけれど、今の職場で続けていくイメージはできないし実際すでに精神的に崩れて出勤できない状態だから、戻りたくないと言った 主治医はそれが正解だよと言った ちょっとびっくり 仕事の内容がころ…
仕事のことは考えなくていいと言われたことは寝ている間に忘れたらしい 今日は仕事のことで悩んで自分を責めるか、ヨガや脚のトレーニングをしているか、どっちかしかしてなかった さっき昨日自分で書いた文章を読んで、仕事のことを考えなくていいと言われ…
今日はヨガのフルレッスンができた 掃除ができた 編み物が少しだけできた ムチムチに固まった身体をほぐした 生理が始まったから身体がマシになった 動こうという気が起きる 日曜日からほとんど動いていなかったから、身体はひどい状態になっているけど、少…
連日、朝から気分が低調で布団から出るのも一苦労 本当は一日中寝ていたいけど、それも難しい 起きても洗濯して干して、あとはだらだらしてるだけだから寝ててもいいと思う 横になっているのもしんどくなるのがめんどくさい 視野が狭くなっている自覚がある …
調子が悪いのが続いています 主治医に電話で少し話を聞いてもらいました しんどいことが重なっているから、ひとつひとつのつらいことが増幅して感じられてるんじゃないかと言われてしまった 多分それは正しいんだけど わかったから調子悪いのが良くなるわけ…
仕事に行けませんでした 熱が高かったのが一番の理由だけど、体調が悪いからか気持ちもかなり落ちている 死という言葉が頭の中を占拠し始めているので、結構やばいかなと思う 病院に電話したほうがいいかな 気持ちって厄介 だいたい夕方から夜に落ちていくか…
一日中布団の中でした 生理周期が乱れ始めた11月頃からPMSと思われる症状も強くなっていて（だいたい後から気づくけど）、今月はこれまでで一番酷いかなという感じ むくむし、だるいし、微熱も出るし、異常な食欲で変な時間に食べてしまったり、がんばって整…
診察日 雪にはならなかったが冷たい雨が降った今朝 電車が運休することもなく2週間ぶりの診察に行った ないものねだりとか言ったけど、「大丈夫」と思われているのがストレスになっているみたいで、その話を主治医にした 家でどんな過ごし方をしてるかは置い…
出勤の道すがら、奇跡が起こって五万円支給されないだろうかとか考えていたが、そんなことはなかった 大丈夫だろうか、そんな妄想しながら歩いていて 諦めの悪いやつである 仕事はきちんとした 昨日の続きで事務の仕事をして、ぜんぶ終わったら終業時刻だっ…
今日の仕事は事務作業がメイン こっちは以前からしていたものなのでスムーズに進んだ 量がかなりあるから明日に持ち越したものもあるが、明日することがわかっているのは気がラクである 昨日作った焼き菓子の配達にも初めて同行して、納品先がどんな場所かを…
仕事初めしてしまった あまりよくない気持ちで出勤してひどい始まりだった 今日から仕事の内容がめちゃくちゃ変わったのです 予告されていた以上に変わって、うーんとなっている やるしかないからがんばるよね、自分？ 慣れるまでしんどいとか言うけど、気づ…
1月3日、早くも気持ちが下降している 下降どころじゃない、ほぼ底辺 底まで落ちたら上がるだけとか思えるほど強くないですね 今月はこれをがんばろうとか、今年の課題はこれだとか決めるのが自分に合っていないのかとまで考える 目標を決めたら頭のなかでい…
箱根駅伝を楽しみにしていたくせに、7時のアラームを無視して寝こけていたら、起きたときには5区の選手が走り始めていた アラームを止めたときは眠るほうが大事だったからいいや 5区は見た この選手は昨年も山登りをしていたなと思っていたら合っていて、自…
