2023-04-04から1日間の記事一覧
活動的な一日だった 昨日の食事が酷かったから寝起きは顔も指もむくんでパンパンの状態で、大丈夫かこれというスタートだったけど、ヨガをして30分くらい歩いてきたらむくみは消えた むくんだり歪んだりしても、日々の積み重ねで少しがんばれば戻るところで…
活動的な一日だった 昨日の食事が酷かったから寝起きは顔も指もむくんでパンパンの状態で、大丈夫かこれというスタートだったけど、ヨガをして30分くらい歩いてきたらむくみは消えた むくんだり歪んだりしても、日々の積み重ねで少しがんばれば戻るところで…