メンタルやられました

昨日の診察で精神的な疲労について話した途端、今日は仕事でメンタルをやられた

自分のミスで落ち込むというよりは、周りの雰囲気や感情の揺れにひっぱられてしんどくなってしまう

今日は朝から職場がピリピリしていて、つらかった

帰り道にガチ泣きしたから、これはやばいと思って実家に避難している

猫に癒やされます

おやすみなさい