ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

初日緊張せず拍子抜け

今日から実習が始まりました

朝の支度の時間や通勤の時間はもっと胸が潰れるくらいに緊張するかと思っていたのに、まったくドキドキしなくて拍子抜けである

緊張はしてるけど気を張っていて感じなかっただけなのか

まあ平常心に近い形で最初の壁を乗り越えられたので花丸満点

 

今日の目標は8時間人間の姿を保ち無事に帰宅するということにしていたのでそれは達成

実習と言っても誓約書を書いて実務をするのでかなり面白かった

こういう仕事をする会社なんだなあと少しイメージが湧いて実習期間のモチベーションになりそう

期間中様々な仕事に触れされてもらえるらしいので、どれもとりあえずやってみようという気持ちで臨みたい

面白いという感情が出ているのがすごい、余裕過ぎん?

まだ初日で体力が残ってるからなのか

週5で出勤するのは久しぶりなので途中でばバテないように早め早めに休まなければ

 

ひとつ課題は休憩をとるのを忘れるってことですな

集中すると休みを入れるのを忘れると自分でわかっていたのに、やっぱり声をかけてもらうまでぶっ通しでやってしまったので反省してる

集中力より手とか目が疲れるとわかったから明日から時間を決めて席を立つことにする

明日はそれが目標かな

 

初日が緊張しなかったからむしろ明日明後日のほうがドキドキするんじゃないかと思う

自己暗示をかけすぎるなというのは心理士さんの言葉なので、今日できたなら明日も大丈夫と思えたらいいね