ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

すでにヘロヘロ

ブログを書いてる場合じゃない

早く風呂に入ってマッサージして寝なくちゃ

癖でパソコンを立ち上げてしまったけど時間も体力もないので明日からどうするか検討します

 

休憩をとろうという目標は達成できたと思います

明日からも継続できるように

これからの課題は体力を使い果たさないようにペースを緩めるだよなあ

自分の通常でやるとだいぶ速く仕事を進めてしまうみたいなので、もっとゆっくり時間をかけて確認をしながらするほうがいいのかも

頭の中に常にゆっくりを張り付けておきたいくらい

なんとかやってみます