昨日が大きな転換点だったみたい
診察と面談で自分なりに摂食障害のことを受け入れたからかな
お風呂に入っていたら急にバチンとスイッチが切り替わった
食べるものの方針が決まったのだ
あんまり食べられないモードのなかでも、これだけは食べようというものを見つけられてスッキリした
一回決めてしまえばそれに従うのみなので非常にラク
食事の悩みからの解放である
やったー
仕事では早速（？）理不尽なことがあった
うまく文章にできないから詳細を書けないけど
大人の処世術ってやつかな、それが許せないなと思った
許せないから自分はしない
だからいちいち壁にぶつかったり、人とぶつかったりするのだよね
自分からちょっと離れてそういう分析ができるのは、落ち着いてる証拠
許せなくてモヤモヤしたけど今はもう大丈夫
10月の目標は体調管理です
がんばります
明日の休みを楽しむぞ
