ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

今日はつらい

あまりにも猛暑だからか、金曜日で疲れが出ているのか判別はつかないけど、今日はつらい

仕事はきちんとできたし、今週は今までと違うものもプラスでしたし、十分がんばっただろう

体調不良からくるメンタル不調のようなので、早く寝るのがよいのかな

自分メソッド作り1日目はかなり順調

続けられるものを作るのが大事だな

短いけどここまで、長々書くと弱気になりそうです