ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

自分メソッドでやろうと決めた

ここ何か月かオンラインで習っているヨガを続けるかどうかを悩んでいて、今日やっと答えを出しました

ちょうど年間購読の更新月だから考えていたのだけど、やっぱり購読費が自分の収入には見合っていないという判断をした

言うても3年は続いたんだし購読費を出してもなんとかやってこれたのも事実

明らかに身体の使い方が変わったしボディラインも変わったし、メンタルの安定にも一役買っていたし痛いところもなかったし、いいところばっかりだったのも事実

でもこれをずっと続けられるのか?という疑問が生じてきてしまって、仮にあと5年サービスが続いたとして購読し続けたらかなりの額になるわけで、それを捻出し続けられるほどの稼ぎを得られる保証もない

自分に自信がない、稼ぎを得ると言う面では

どちらかと言うとこれまで得た知識と経験と、そこらへんに転がっている情報をつなぎ合わせて自力でメソッドを作り上げてそれを習慣化させるほうが断然自信を持ってできると言える

ヨガを完全にやめるつもりはなくて、これまで先生から教わったことを取り入れて自分なりの朝ヨガセットを作ろうと思っている

10年やってるストレッチだって自分で作り上げて少しずつ改良しながら続けて今の身体とメンタルを維持できてるんだからできるに決まっている

お金を払わなくなれば最新の情報は得られなくなるけどそれはしかたない

これまでは何の疑問もなく続けてこれたのが、持続可能かどうか怪しいと考え始めたところでシフトチェンジするタイミングだったんだろうということにする

 

きちんとしたヨガの先生のYouTubeチャンネルとかもありますしね

ヨガやストレッチに関しては必要な情報を集められるだけの知識はあるつもりだし、自力でやっていくなかで不足があれば動画なり書籍なりで補っていけるだろうという結論

自分メソッドを組もうと決めてしまったらそれはそれでワクワクしている

どれくらいのことが自力でできるのか、これまでいろんなエクササイズをしてきた経験がいかほど身についているのかを知れるチャンス

やってみてだめなら必要経費だと思って再開するのもありだし、別の少額の課金で済む方法を探すのもありだし、逃げ道も一応設定している

変えてみたいと思ったから変えてみようとやっと決まった

悩みがひとつなくなったのが吉と出ればよい