ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

食べること

妹が体調不良で予定はキャンセルに

自分のペースで過ごした

掃除も洗濯もできてすっきり

冬物の準備もしたり充実してたかな

 

食べることはいつまでたっても難しい

適量がわからない、ほんとに

決めたものを毎日食べ続ける期間もあれば、全く食べない日と食べ過ぎる日を繰り返す期間もある

正直、じょうずに食べられないから本当は食べたくない

食べずにすんだらいいのに!

なんかいい方法見つけたい

 

連勤前の夜はいつも気が重いよ

今週は3日行けば休みだから、がんばれ