今日も暑かったです
38.3℃だって、わはは、笑うしかない
暑いから？体力が激しく消耗されてクタクタになりました
でもアンジュルムパワーは続いているので気持ちは元気
元気というか明るいというか、がんばれる気はしている
朝ごはんに食べられる量が減っていて、プロテインスムージーとキウイとちょっとの冷凍ブルーベリーしか食べていないのだけど、それではぜんぜん足りないとわかってきた
今日は出勤するときにすでにエネルギー切れを起こしていて、こっから6時間働くの無理じゃね？と思った
ウィダーinゼリー飲んでも足りなかった
朝に食べる量を増やさないとまずいと思う
なにが食べられるかな
以前オーバーナイトオーツを食べていたからそれを復活させるのが手っ取り早いかな
妹に相談したらホットケーキを焼いて冷凍しておけば？と言ってくれた
おいしいだろうけどなあ、お砂糖入ってるから血糖値が乱れてしまわないかなと不安
オートミールは一袋が大きいから買うのにリスクがあるというか、定着しなかった場合に困る
ホットケーキ焼くのにフライ返しもっていないんだよなあ
買えって話ではあるか
休みの日にホットケーキを焼くのも気分転換になるかもしれん
だめならまた考えるか
明日も仕事！
世間はまだお盆休みだよね
台風7号が影響しそうだからお客さんはどうなのかな
明日のことは明日にならんとわかんないね
夜は休む
おかやま山陽の応援はしよっかな
