ふつうじゃなくても生きられるか

病んでる日記・ASDで双極性障害の人が日々考えること

体調崩して堕落する

昨日冷やした身体が悲鳴をあげています

ものすごい体調不良

昨年も冷えから体調とメンタルを悪くしてどんどん落ちていった覚えがあるぞ

まだ、今日は仕事はできたので最低限のことはした

他の生活の部分が怪しくなってるから、もう最悪の事態に足を踏み入れているかもしれん

あまり自分で悪い悪い言ったら暗示をかけることになっちゃうし、済んだことはしかたないと諦めて体調を回復させることからだ

なにもできないよ〜とうだうだするならさっさと寝るのが良い

短いけどここで終わり

寝ます